Железный храм
(больше чем просто сообщество)

Очередная запись..

Здравствуй, дорогой читатель!

Давненько я не появлялся здесь и тому как всегда есть много причин, но звучат они скорее как отговорки, а потому просто сделаю отчетный постик и постораюсь делать это в дальнейшем по чаще)

Вот вам фото с последней треньки )

Такая форма у меня на данный момент)

Вес в районе 93-94кг, а это значит что с отправной точки прошло уже 13-14кг, как по мне не плохо)

Но к сожалению формой я очень не доволен, вес уходит, но под слоями жира мяса почти не осталось и это меня очень огорчает, но не останавливает!

Принял решение еще декабрь посидеть на безуглеводке ( ну почти, грамм 30 в день есть), а  с нового года поднабрать немножко, но только качественного мясца!

Так что будет интересно)
Подписывайся на блог, канал и группу в ВК, ссылки ниже)

Группа в ВК

Канал на YouTube

Спортпит по вкусной цене!