Друзья!!!Всем приветы) Я тут немножко пропал, но как то я писал вам что планирую открыть свой небольшой зал...так вот..я сделал это)
И я безумно рад этому) Обожаю воплощать мечты реальность!) Я не буду тут сейчас рассказывать что сколько стоит и прочее..просто делюсь своим событием и приглашаю Вас к себе с понедельника по пятницу с 12:00 до 20:00. (переулок весёлый 2, напротив дома #5) Небольшой, уютный зал со всем необходимым) Фото чуть позже:-)
|
Так так так...ребята, ловите следующий выпуск с овсяночкой) Надоела обычная каша?добавь немного зелени и диета станет сказкой) Помощь проекту: Наши ресурсы: |
Псс..парень, овсянка нужна? Курс на массу, как быстро набрать вес, рецепты для набора массы! Помощь проекту: |
Ребята, немного с опозданием, но все же ловите очередной выпуск "Время жрать". Сегодня в меню омлетик со стручковой фасолью) Видеоблог Руслана Коношенко. Помощь проекту: РЕЦЕПТ |
Тебе надоела сухая куриная грудка или заезженное тушенное мясо? Тогда смотри этот выпуск "Время жрать" и ты найдешь решение этой небольшой проблемы) Надоела сухая грудка? Забудь! Этого больше не будет!) Курица на сухую массу :3 *На 100 гр. - 125 ккал.* Куриные грудки (можно окорочка) 1 кг Куриные грудки по ... Читать дальше » |
Выпуск №4. Сезон 4. Как сделать домашние конфеты? Как сделать диетические конфеты? Все очень просто и вкусно!!) Рецепт в описании под видео) Помощь проекту: Наши ресурсы: |
Решил познакомить вас еще с одним нашим проектом. |
Выпуск №3. Сезон 4. Видеоблог Руслана Коношенко. ДОМАШНИЕ СОСИСКИ На 100 грамм Б/ Ж/ У/ Ккал примерно 16,8/ 1/ 1,7/ 87,5 Для приготовления потребуются: Приготовление: |
Первое что возникает при прочтении названия поста, что это такое? |
Выпуск №2. Сезон 4. Видеоблог Руслана Коношенко. Бананово-протеиновые маффины: Ингредиенты: творог 2% — 200 гр Получилось 12 маффинов по 50 грамм. Пищевая ценность:
|