Главная » Архив материалов

Выпуск 1 сезон 4.

Видеоблог Руслана Коношенко. 
Кулинария, тренировки, семинары, все это можно найти на моем канале.

Рецепт
2 яйца
200г овсяной муки
20-50мл молока
какао
сода
мед

Приготовление.
Взбить все по очередно как показано в ролике до воздушной массы. Формочки смазать оливковым маслом или любым другим а сверху присыпать манкой (для того что бы не приставали кексики) После в духовку на 20 минут.
Всем приятного апптита!!

У меня на канале :
- кууууча полезных, вкусных, диетических рецептов;
- хардкорные тренировки;
- сексуальные фитоняшки;
- мотивационные ролики;
- семинары.

Помощь проекту:
Кошельки WebMoney
R249047091974 - рубли
U294847858508 - гривны
Z306722470838 - доллары

Наши ресурсы:
... Читать дальше »

Просмотров: 43 | Добавил: ru251295 | Дата: 23.03.2016 | Комментарии (0)

Рецепт под видео)

Овсяные оладьи.
1 яйцо
100г овсяной муки
по вкусу:
1 столовая ложка заваренного кофе
мед

Приготовление.
Взбиваем овсяную муку, яйцо, кофе и мед. Все это выкладываем на заранее хорошо разогретую сковороду.
5-7 минут и оладьи готовы. Подробнее о приготовлении в видео.

Просмотров: 318 | Добавил: ru251295 | Дата: 10.11.2015 | Комментарии (0)

 С момента выхода первого выпуска "Время жрать" прошло уже не мало времени..
Первый выпуск на ютубе датируется - 
Опубликовано: 26 марта 2014 г. -  за это время многое изменилось..в том числе и формат программы. 
За пройденное время мы попытались улучшить качество видео, дать новые и самое главное полезные и вкусные рецепты.
                                   ... Читать дальше »

Просмотров: 508 | Добавил: ru251295 | Дата: 27.10.2015 | Комментарии (0)

Одно из самых популярных и часто просматриваемых видео нашего канала - Семинар Владимира Кравцова - Беспредельная сила - Железный храм. Смотрим, запоминаем, применяем на практике. Советы от чемпиона!

Просмотров: 678 | Добавил: ru251295 | Дата: 09.10.2015 | Комментарии (0)

Михаил он же Оlhild с нами уже очень давно, почти что с самого старта нашего проекта.
В первой записи его блога он весил 123кг и очень хотел и стремился сбросить этот балласт. И видя последнюю его записи мы можем четко видеть что он достиг своей цели, поздравляем его с этим достижением! Прикрепляю его фото и ссылочку на ветку его блога
http://iron-home.at.ua/blog/olhild/1-0-2

Просмотров: 489 | Добавил: ru251295 | Дата: 07.10.2015 | Комментарии (0)

Здоровое тело это реальность, а не миф! 
Стоит лишь придерживаться определенных правил, вести здоровый образ жизни, правильно питаться и активно заниматься физической культурой. Но как делать это что бы не навредить своему здоровью? Как правильно составить свой рацион? Какие нагрузки давать своему телу?
Все это ВЫ, дорогие читатель сможете узнать в нашем новом детище - Здоровое тело.



Здоровое тело - реальность, а не миф!!!

Просмотров: 180 | Добавил: ru251295 | Дата: 06.10.2015 | Комментарии (0)

01.06.2015 года мы запустили свой новый проект под названием "Твоя мотивация".
Сегодня мы решили поделится им с Вами и немного рассказать о нем.


Твоя мотивация - мотивация на каждый день!

Мы просто уверены что у каждого человека случались переломные моменты..моменты когда упускаются руки..за частую в эти моменты ты не знаешь что делать..ты не хочешь ни с кем говорить..ты просто остаешься один на один с самим собой. Именно в этот момент очень важно найти новый стимул, не опустить руки, а подняться с колен и нанести новый удар проблемам, жизни. 

Именно для этого и создан наш проект. В нем мы попытаемся объеденить все проблемы и дать мотивацию на преодоление их!!

 

Просмотров: 124 | Добавил: ru251295 | Дата: 22.06.2015 | Комментарии (0)

« 1 2 3 4 5 »